Rond en vierkant ademen

IKEBANA & AIKIDO ZOMERSCHOOL 2011 STROE
ROND EN VIERKANT & STEVIGE BASIS
OOK: IN & YO – BALANS VAN TEGENSTELLINGEN

Aikido Zomerschool Stroe 2011

In- en uitademen, in Aikido = juiste manier van ademen ook wel genoemd als “rond inademen en vierkant uitademen”. Onze KI, onze BASIS zal stevig zijn wanneer wij op de juiste wijze ademen. Rond en vierkant ademen op een rustige manier is de enige manier waarop wij ons zwaartekracht centrum van ons lichaam weten te ontdekken. Het centrumpunt van je onderbuik (enkele centimeters onder je navel noemt men Seika-No-Itten. Dit rond en vierkant ademhalen kun je het beste aanleren in de MISOGI (zittende) methode.

De ronde schaal symboliseert het inademen. De vierkanten bak het uitademen. Het granieten blok staat voor een stevige basis terwijl de fragiele kleurige bloemen staan voor een flexibele houding en getrainde geest. Het geheel straalt Teerheid-soepelheid en Kracht uit. De 7 kaarsen brandend rondom 1 uitgedoofde kaars staan voor de gedachtenis aan onze overleden Sensei Tamura die ons vorig jaar rond dezelfde tijd van onze zomerschool ons ontviel. Ook al is hij er niet meer, hij heeft Aikido mede in ons hart doen opbloeien.

Nobuyoshi Tamura (Osaka, 2 maart 1933 – 9 juli 2010) was een vooraanstaand Japans aikidomeester.

Gebruikt materiaal:
Anigozanthos = Kangeroepoot
Strelitzia regina = paradijsvogelbloem

Bron: Koichi Tohei Aikido in het dagelijks leven
: Wikipedia

ikebana5

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s